Se proporciona una gran cantidad de funciones de entrenamiento, incluidos perfiles deportivos integrados para correr, nadar, triatlón y más. Cuando está afuera, el acceso a múltiples GNSS permite un seguimiento extremadamente preciso, lo que le permite salirse del camino y aún encontrar el camino de regreso al campamento base.
A medida que se esfuerza físicamente, una variedad de monitores le brindan información vital sobre su cuerpo y cómo está manejando la tensión. El Forerunner 745 le ofrece un monitor de frecuencia cardíaca y un sensor de pulso oxigenado en la muñeca y le proporciona una puntuación de VO2 Max para evaluar qué tan bien puede esperar rendir en un momento dado. Cuando termine su entrenamiento, puede usar el Forerunner para recibir mensajes de texto, correos electrónicos y otras alertas. Incluso puede realizar pagos sin contacto con él en cualquier caja compatible con Garmin Pay. Toda esta tecnología viene en un paquete liviano y duradero que pesa solo 1.7 oz